Усталость. Время, когда у тебя нет сил. Время, когда слёзы идут одновременно со словами: "я так больше не могу". И дальше у тебя есть два пути: отдохнуть и пойти дальше, либо сдаться и находиться в этом состоянии всю жизнь.
Я здесь, чтобы помочь тебе, потому что знаю, каково это: смотреть на свои синяки под глазами и не видеть никакого стремления идти дальше.
Я вновь испытала это недавно. Каждый из нас будет испытывать это всегда, когда негативных событий становится слишком много. Ты испытываешь это, когда отдых перестаёт входить в твои планы, когда занятие НЕ любимым делом станет твоим основным занятием.
Я была расстроена ежедневно, когда занималась тем, что мне не нравится — это отнимало мои силы день за днём. Мне пришлось выстроить свои границы, ссориться с близкими людьми, потому что я хотела лучшей жизни для себя. Ты всегда заслуживаешь той жизни, о которой мечтаешь, и я знала это, и я говорю об этом тебе.
Но, порой, занимаясь тем, чем нравится, ты тоже устаёшь. И знаете, что я скажу? Это часть пути. Плохие времена дают больше, чем хорошие. Мы почему-то понимаем слишком много лишь тогда, когда нам плохо. Усталость — это часть пути. Усталость говорит тебе:
— Твоё тело измотано, твоя голова нуждается в отдыхе.
или
— Ты тратишь слишком много на то, что не приносит тебе удовольствия, очнись.
или
— Плачь! Плачь и тебе станет легче! Ты эмоционально измотан, пожалуйста, позволь выйти своим эмоциям наружу.
Мой милый друг, я знаю, что ты испытываешь сильный стресс или ты настолько устал, что внутри тебя образовалась чёрная дыра. Я знаю, что ты толком-то и не можешь ни с кем поделиться этим. Я знаю, как сильно ты устал просто лежать в постели и понимать, насколько ты не в порядке. Прошу, помни, что это часть пути и ни в коем случае не вини себя.
Забота о себе продуктивна.
